Ek gıda dönemi her anne için özel bir maceradır. 6. ay
bitene kadar formül süt ya da anne sütü haricinde bir besine ihtiyaç duymayan
bebekler, ek gıda dönemiyle birlikte katı gıdalara geçiş yaparlar. Burada
dikkat edilmesi gereken en önemli nokta geçişin oldukça yumuşak yapılması
gerektiğidir. Aynı zamanda bebeklerin ayına göre yiyebileceği meyve ve
sebzelere dikkat etmek, öğünleri buna göre planlamak da son derece önemlidir.
Biz biliyoruz ki, bu süreçte annelerin en çok zorlandığı şey
çocuklar için yiyecek çeşitliliği oluşturmak. O halde sizler için ek gıda
dönemine dair derlediğimiz Aşçı Anne’nin sağlıklı ve çok lezzetli ek gıda
alternatiflerine göz atın.
Bebek Tarhanası
Haftalık olarak üretilen ve 6+ ay bebeklerinizi yiyebileceği
bebek tarhanası,
keçi yoğurdu ile yoğurulmaktadır. İnek sütüne alerjisi olan bebeklere iyi bir
alternatiftir. Tamamen ev yapımıdır ve bebeklere uygun içerikle üretilmiştir. Şeker,
nişasta, katkı maddesi, koruyucu, kabartıcı, renklendirici vs. kimyasallar
içermez.
Bebek İrmiği
İrmik, bebek beslenmesinde önemli yere sahip olan gıdalardan
biridir. Aşçı Anne’nin protein değeri yüksek olan buğday irmiği, bebekler
tarafından kolay sindirilebilir. Meyve pürelerinde ya da muhallebilerinizde
gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Ayrıca un kullandığınız her yiyecekte de
bebek irmiği
kullanılabilmektedir.
Bebe Bisküvisi
Bebe bisküvisi, bebeklerin en sık tükettikleri ek gıdalardan
biridir. Ancak söz konusu bebekler olduğu için bebe bisküvisi seçimine çok
dikkat etmelisiniz. Piyasada satılan paketli ve bol miktarda kimyasal içeren
bebe bisküvilerinin yerine sağlıklı ve doğal Aşçı Anne Bebe Bisküvisini tercih
etmenizi tavsiye ederiz. Aşçı Anne Bebe Bisküvisi’nin en önemli özellikleri
tereyağ ve zeytinyağ dışında herhangi bir yağ içermemesi, tam tahıllı unlarla
üretilmesi, lif oranın yüksek olması, şeker ve tatlandırıcı içermemesi ve taze
olarak üretilmesidir.
Pekmez Çeşitleri
Piyasada satılan ve yüksek oranlı şeker içerek pekmezler
yerine doğal ve katkı maddesiz pekmezleri tercih etmelisiniz. Aşçı Anne de
sizlere hem bebekler hem de yetişkinler için sağlıklı pekmez çeşitlerini
sunuyor. Dut ve üzüm pekmezlerini Ascianne.com’da inceleyebilir ve satın
alabilirsiniz.
Makarna Çeşitleri
Makarna, çocukların en çok sevdiği yiyeceklerden biridir. Ek
gıda döneminde de 8 ay ve üzeri bebeklere makarna verebilirsiniz. Tabi makarna
seçiminde de ince eleyip sık dokumalısınız. Bu nedenle mutlaka Aşçı Anne’nin ascianne.com/makarna
kategorisini incelemenizi tavsiye ederiz. Ev yapımı makarna kategorisinde bal
kabaklı, havuçlu, süt alerjik, kerevizli, pancarlı, ıspanaklı ve daha birçok
çeşit sağlıklı makarna çeşidi sizleri bekliyor.
Bakliyat Çeşitleri
Bulgur, kırmızı mercimek, yeşil mercimek, kuru fasulye,
nohut, pirinç gibi bakliyatlar da Aşçı Anne’de bulabileceğiniz sağlıklı ek gıda
çeşitlerindendir. Bakliyat ürünlerini sadece bebekleriniz değil, siz de
tüketebilirsiniz.
Yukarıdaki ürünler dışında tahin, keçiboynuzu özü, tan siyez
unu, tam yulaf unu, tuzsuz kapya biber salçası, karabuğday unu, buğday rüşeymi
gibi ek besinleri de Ascianne.com’da inceleyebilir ve satın
alabilirsiniz.
