24 Temmuz 2018 Salı
Sokak Modasına Hummel İle Sportif Bir Dokunuş!
Günlük ya da spor kıyafetlerinizle
uyum yakalayabileceğiniz kadın, erkek ve unisex Hummel ayakkabı
modelleri ile şıklıkla rahatlığı aynı potada eritiyor. Ayakkabı modelleri hem
sportif özellikleri hem de gündelik duruşu ile sokak modasının vazgeçilmez bir
parçası. Yaptığınız her kombine ayrı bir duruş kazandıran markanın ayakkabı
modelleri sahip olduğu geniş renk seçenekleri ile de birden fazla kombin
yaratmaya imkan tanıyor. Gündelik hayatın koşuşturması sırasında hem trendy hem
de rahat olmanın mümkün olduğunu kanıtlayan ayakkabılar ile kendi tarzınızı
kolayca oluşturabilirsiniz. Giydiğiniz jean pantolondan, şık gömleklere geniş
bir skalada farklı kombin seçenekleri yaratabilirsiniz. Şık bir eteğin ya da
pantolonun altındaki Hummel ayakkabı ile sokak modasında bir adım önde
olabilirsiniz. Zamansız ve zahmetsiz şıklığı yakalamak için bu kombinleri
hayatınıza sokmaktan çekinmeyin.
Tişörtler gündelik hayatın
vazgeçilmez parçalarından birisi. Hem etek, hem pantolon, hem de eşofman
kombinleri ile tişörtler birden çok tarz yaratma imkanı sağlıyor. Günlük
hayatın anahtar parçası olan tişörtleri basit uygulamalar ile tarzınıza
uygulayabilirsiniz. Bu noktada Hummel tişört çeşitleri farklı renk ve
kombinasyon seçenekleri ile tarzınızı tamamlamanıza olanak sağlıyor. Özel
tasarım desenleri ile birlikte Hummel tişörtleri gündelik hayatta hemen her
yerde tercih edebileceğiniz gibi sade dizaynı ve kolay kuruma özelliğine sahip
olan Hummel tişört serisini spor
yaparken de giyebilirsiniz.
Hummel şort modelleri spor için
muhteşem bir tercih. Hareketli tasarımı ve kaliteli kumaşları ile spor yaparken
hem dinamik bir duruş sergileyebilirsiniz hem de farklı modellerle tarzınızı
sporda da yansıtabilirsiniz. Diz altına kadar uzanan modeller ile hem iç hem
dış mekanlarda fark yaratabilirsiniz. Özellikle yaz aylarında hafif kumaşları
ve rahat modelleri sporunuzu renklendirirken, sokakta, evde hayatın her
alanında size konfor katar.
Lider spor markaları arasında akla ilk gelen isim olan Hummel'a
ait tüm ürünleri Markastok web sitesinde bulabilir, en son trendlere kolayca
ulaşabilirsiniz. Koşulsuz müşteri memnuniyeti ve %100 orijinal ürün garantisi
ve fiyat avantajları ile Markastok'ta
kolay alışverişin keyfini çıkarabilirsiniz.
18 Temmuz 2018 Çarşamba
yaz tatilinde maksimum fayda
Henüz daha okullar kapanmadan yaz tatili için plan ve projeler başlamıştı bizim evde. Koskoca 3 ay hiç bir şey yapmadan geçmezdi illa ki ama yaz tatilini verimli geçirmek için biraz çabalamak gerekiyor. Yaz tatili çocuklarımız için yenilenme, kendini geliştirme ve dinlenme için çok büyük fırsat.
Kendi çocukluğumu hatırlıyorum da en çok eğlendiğim ve hatta unutamadığım yaz tatilim tenis kursuna gittiğim yazdı! Yani uzun okul hayatımda pek çok yaz tatilim oldu, kurslara vs katıldım birkaç kez, her yaz sahile deniz tatiline de gittik ama en sevdiğim arkadaşlarımla katıldığım tenis kursu yazıydı. Dolu dolu geçen bir yazdı.
Okullar daha kapanmadan Bade için kurs, aktivite vs araştırdım. Zira belediyeye ait kursları geçen sene kayıt zamanında tatilde olmamız nedeniyle kaçırmıştık. Bu yaz sebat ettim, kayıtların başladığı gün kayıt işlemlerini tamamlamıştık. Belediyelerin hazırladığı yaz okulları için okullar kapanmadan merkeze giderek kayıt tarihlerini öğrenmenizi tavsiye ederim.
Bade için seçtiğimiz kurslar; İngilizce, tiyatro, kara kalem
Benim katılmasını istediğim ama Bade’nin tercih etmediği aktiviteler de var tabi; zeka oyunları, satranç gibi.
Tabi ki onun tercihlerine saygı duyuyorum, istediği kurslara katılıyor. 3. Sınıf öncesi ingilizce ne öğrense kardır. Tiyatro için hep yeteneği olduğunu düşünmüştüm belki devam ederiz başka bir kurs ile... Resim yapmayı da çok seviyor bu yüzden kara kalem derslerine de zevkle katılıyor.
Tabi ki bütün yazı evde televizyon karşısında geçirmesini istemez hiç bir ebeveyn, bu da bir emek işi; kurs saatlerinde hazır olmak, kursa gitmek ve ders boyunca beklemek de ebeveynlere düşüyor.
Yeni arkadaşlar edinmesi, faaliyetlerle dolu dolu vakit geçirmesi ve kazandığı donanım sayesinde yaz tatilini en verimli şekilde geçirmesi bizim için çok önemli. Elbette bol bol kitap okumayı da ihmal etmiyoruz. Kitaplarla ilgili bazı çalışmalarımız var, onları da bir başka yazıda paylaşırım. Herkese iyi tatiller
17 Temmuz 2018 Salı
diş sandığımız enfeksiyon
Bebeğinizin en çok zorlandığı dönem sorulsa kuşkusuz genel cevap diş çıkarma olur bence, siz ne dersiniz? Gerçi bazı bebekler, çocuklar bir belirti ya da huzursuzluk yaşamadan diş çıkarıyormuş ama bana denk gelmedi galiba... Berke geçen hafta rahatsızlandığında direk diş diye yorduk ama değilmiş! Biz ikinci azılar geliyor derken, üst solunum yolu enfeksiyonu geçiriyormuş.
Berke 28 aylık oldu. Birkaç hafta önce yine ateş, ishal, huzursuzluk ve elin her daim ağızda olması belirtileriyle azı dişlerini çıkardığına kanaat getirmiştik. 2-3 gün süren bu belirtilerden sonra toparlanmıştı. Ağzını açıp tek tek dişleri de kontrol edemediğim için azılar tamam diye düşünmüştüm. Diş çıkarma tablosunu sık sık kontrol ederim. “Bu iki ay içinde bir diş çıkarma dönemi geçireceğiz” derim. Son azılar için ay aralığı epey geniş olduğundan her az bekliyorduk açıkçası.
Pazar günü akşam üstü başlayan belirtiler için önce “acaba grip, nezle gibi bir şey mi” diye düşündüm. İştahsızlık, huzursuzluk ve hafif ateş ile başladı. Dışarıda idik, eve geldiğimizde elini ağzına götürerek ağlamaya başladı. Diş takvimini tekrar kontrol edince “vira Bismillah” dedik. Arka azılar geliyor diye düşündük.
İştahsız olduğu için yemek konusunda ısrarcı olmadım, olamadım. Hiç keyfi olmadığı için arabalarıyla bile oynamadı. Beni devamlı yanında istedi. Pazartesi günü sabah 7’de ayaktaydı. Tabi gece de doğru düzgün uyumadık. Okula da götürmedim haliyle... Elini ağzına götürüp ağlıyor, salya akıtıyor. Halsiz olduğu için ya koltukta ya da kucağımda dinleniyor. Bütün gün yediği içtiği ise yok denecek kadar az! Öğlen uykusunda da yarım saat kadar uyuyup sancı ve ağlama ile uyandı. Birkaç kez parmağımı ağzına götürüp ısırmaya çalıştı, dişler epey sağlam, keskin! Tabi elimi ağzına götürmesine izin vermedim.
4 adet büyük arka azı dişi kolay gelmiyor-muş diye düşünüyordum!!!
Ateşi de çok yükselmediği için aklıma dişten başka bir şey gelmedi. Doktoruyla belirtileri paylaştığımda ağız içi enfeksiyon olabilir dedi ve biz hemen doktorumuza gittik. Evet doğru tespit: ağız içi, damak yara dolu!!! Doktor bey bu aralar bu enfeksiyonun çok yaygın olduğunu söyledi. Hava yoluyla bulaşan bu hastalık çocukları çok zorluyormuş. 1 hafta içinde tamamen iyileşir demesiyle biraz rahatladım. Doktorumuzun verdiği ilaçları dediği gibi günde 4 kere kullanmaya hemen başladım. Mavi renkli mürekkep gibi bir ilaç vardı ki o çok fena idi!!! O ilacı ağzına sürdüğümde feryat figan ağlıyordu. Sanırım açık yaraları yakıyor canını... Neyse ki ikinci günde mavi ilaç için de ağlamamaya başladı, çok şükür iyileşiyordu.
Böyle zor bir ''1 hafta'' geçirdik. Berke tabi epey süzüldü, yemeden içmeden kesildi. Yukarıdaki fotoğraftaki göbekli halinden eser yok şimdi!! Oyun grubuna da 1 hafta devam edemedi, tamamen iyileşmesini bekledim ki hastalık başka çocuklara da bulaşmasın. Hafif ateş ve elini ağza götürme, salya akıtma gibi belirtileri nedeniyle diş çıkarma sanabileceğiniz bu hastalık için sizi de uyarmak istedim. Doktorun görmesi ve teşhis koyması çok çok önemli.
Sağlıklı günler dilerim.
16 Temmuz 2018 Pazartesi
Yağ Aldırma Yöntemi İle Hayatınızdaki Fazlalıklardan Kurtulun!
Estetik görünümde en
fazla vücut şeklimize önem veririz, fakat aynı zamanda da en büyük problemlerin
arasında fazla kilolar yer alır. Fazla kilolardan kurtulmak veya vücut
şeklimizi korumak ise bazen tüm çabalara rağmen sonuçsuz kalabilmektedir. Bunun
için de tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yağ aldırma operasyonları çok sık
yaptırılmaktadır. Yağ
aldırma, en yaygın
yapılan estetik operasyonları arasında yer alsa da, hakkında en çok yanlış
bilginin dolaştığı bir operasyondur.
Yağ Aldırma Operasyonu Hakkında Yanlış Bilinenler Ve Aslında Gerçekler Nelerdir?
Toplumdaki genel kanının
aksine öncelikle anlaşılması gereken yağ aldırma bir zayıflama operasyonu
değildir, kontür düzeltme işlemidir. Önemli olan kilo vermek değil, bölgesel
fazlalıkları düzelterek hastanın biçimlenip şekillenmesidir. Yağ aldırma
işleminde, işlemin gerçekleşeceği bölgelere öncelikle birkaç milimlik kesiler
uygulanır. Bu kesilerden içeriye sıvı enjekte edildikten sonra kanül adı
verilen ince tüpler lokal bölgelerdeki yağ dokusuna yerleştirilir ve vakum ile
yağ dokusu emilerek vücuttaki yağ hacmi istenilen ölçülerde azaltılır.
Günümüzde ise gelişen teknoloji ile birlikte kesiksiz yağ aldırma operasyonları
da mümkündür. 4 ana yağ aldırma (liposuction) yöntemi vardır; klasik
liposuction, ultrason yardımlı liposuction, lazer yardımlı liposuction ve
radyofrekans yardımlı liposuction. Bu yöntemlerden ise cilt kalitesini
arttırırken aynı zamanda sıkılaşma sağlaması klinik ve deneysel olarak
ispatlanmasından dolayı lazer yardımlı liposuction en çok tercih edilen ve
uygulanan yağ aldırma işlemidir. Lazer yardımlı liposuction; lazer yardımı ile
parçalanan yağ dokuları vakumlanarak dışarı alındıktan sonra tekrar uygulanan
lazer ile cildin ısıtılarak sıkılaştırma işlemdir. Operasyon sonrasında ise
yaklaşık 10 günlük korse kullanımı ile birlikte kişi yaklaşık 4 hafta sonra
normal rutinine dönebilmektedir. Klasik liposuctionda 4 litreye kadar yağ alımı
yapılabilirken, lazer liposuction 1-1,5 litre ile sınırlı kalmaktadır. Klasik
liposuctionun uygulandığı her bölgeye lazer liposuction da uygulanabilmektedir.
Çene altı, kollar, iç-dış bacak, meme bölgesi, karın, diz kapağı gibi vücutta
yağ olabilecek her bölge için yağ aldırma operasyonu yapılabilmektedir. Daha
çok kadınlar tarafından tercih edilen yağ aldırma operasyonlarını bugün çok
sayıda erkek tercih ediyor. Özellikle karın yağı aldırma konusunda ve meme
bölgesine yapılan operasyonlar erkeklerin tercih ettiği operasyonlar arasında.
Yağ Aldırma Operasyonu Kimler İçin Uygundur?
Yağ aldırma operasyonu
herkese yapılabilmektedir. Fakat yağ aldırma operasyonu bir kilo verme işlemi
olmadığından dolayı kişinin ideal kilosuna yakın olması beklenir. Bunu dışında
herhangi bir sağlık sorunu olmayan yaklaşık 20 ile 65 yaş arası her kişiye
yapılabilmektedir.
Yağ Aldırma Operasyonu Sonrası Merak Edilenler...
Yağ
aldırma ameliyatı sonrasında en çok merak edilen konu derideki sarkma ve
çökmelerdir. Lazer yardımlı liposuction, geleneksel yağ aldırma operasyonlarının
aksine cildin kalitesini arttırıp sıkılaşma sağladığından dolayı sarkma, çökme
ve dalgalanma problemlerini ortadan kaldırmaktadır. Diğer bir merak edilen konu
ise yağ aldırma operasyonu sonrası yağların vücutta yayılarak, farklı
bölgelerde şiş bir görüntüye yol açmasıdır. Vücuttaki yağ hücre sayısı, kişi
ergenliğe girdikten sonra sabit kalır. Kilo alımında ise vücuttaki yağ hücre
sayısı artmaz, yağlar hücrelerde depolanarak genişlemeye sebep olur. Yağ
aldırma operasyonları ile uygulanan bölgedeki yağ hücre sayısını azaltılır.
Şayet operasyon sonrasında kişi fazla kilo alırsa, liposuction yapılan bölgelerde yağ hücresi
olmayacağından dolayı bu bölgelerde kilo alımı gerçekleşmez; diğer bölgeler ise
kilo alacağından dolayı buralarda daha şiş bir görüntü oluşur. Bu sebeple yağ
aldırma operasyonları sonrasında sağlıklı beslenmeye dayalı bir hayat tarzı ve
düzenli egzersiz vücut şeklinin korunmasında önemlidir.
Yağ
aldırma operasyonları ile elde edeceğiniz estetik görünüm hayatınıza,
vücudunuzdaki değişiklikten daha fazlasını katacaktır. Bu konuda uzman bir
hekim arıyorsanız ve kendinizi deneyimli ellere teslim etmek istiyorsanız,
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Alpaslan Topçu’dan randevu
alabilirsiniz.
https://www.alpaslantopcu/