Bebekle Hayat: oyun halısı

Bebeğimiz daha anne karnında iken hayaller kurarız. Benim hayallerimde ilk aylarda kendi kendine vakit geçirebilen, uyumayı çok seven, fazla ağlamayan bir bebek...  Hayallerdeki bebek: Dönencesini izleyerek yatağında kendine kendine uyuyan bebek Oyun halısında uykusu gelene kadar oynayan, yine -kendi kendine- uyuyan bebek Gerçekler: Kolik ağlamalarında dönencenin bir etkisi olmadı bizde. Dönenceye bakarak uyumuyormuş bebiş, Dönence ile olan ilgi 10 dakikayı geçmedi  (keyfi yerindeyse) Oyun halısında doğar doğmaz oynamıyormuş... Oyun halısı bebeğin ilgisini ne zaman çeker? Biz bebeğimiz bir aylık kadarken oyun halısını açtık. Zaman zaman bebeğimizi halısına bıraktık, müziklerini açtık. Geçtiğimiz haftaya kadar bebeğimiz oyun halısına hiç ilgi göstermemişti... Önümüzdeki hafta 3 aylık olacak olan Ali Berke oyun halısını artık seviyor... Keyfi yerindeyse uzun süre oyalanıyor. Sanki oyuncakları tutmaya çalışıyor gibi geliyor bana ama sadece bakıyor şimdilik. Bizim oyun halımızdan...

Estetik Cerrah Ferit bey ile sohbet

Geçtiğimiz hafta Balat'ın en güzel mekanlarından Perispri'de güzellik üzerine koyu bir sohbet vardı. Sevgili blog yazarı arkadaşlarla doktor beye sorularımızı sorduk. Snapchat ile paylaşımlar yaptık. Yenilenen web sitesi ile Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ferit Demirkan’a hastaları her platformdan kolaylıkla ulaşabiliyor. Siz de sorularınızı iletebilirsiniz. Ferit bey ilgiyle cevapladı bizim güzellik hakkında merak ettiklerimizi. İletişimin her alanda dijital platformlara taşındığı bu yeni yüzyılda tıbbi iletişim de benzer bir değişim yaşıyor. Artık hekimlerin fiziksel olarak gördükleri hastalar dışında her geçen gün artan bir sanal hasta portföyleri de var. Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ferit Demirkan, ortaya çıkan bu ihtiyacı yönelik olarak internet bilgilerini ve sosyal medyayı birleştiren, hastaların hekime direkt erişimini kolaylaştıran ve kişisel tıbbi bilgilerini arşivleyebilecekleri www feritdemirkan...

Bebekle Hayat: Emzirme Önlüğü

Anne olduktan sonra ilk kişisel alışverişiniz bile bebekle ilgili oluyor sanırım. Benim ilk alışverişim emzirme önlüğü oldu. İlk bebeğimde de kullanmıştım ama bu kadar erken almamıştım. Berke ile gezmelere erken başladık :) Ben iki adet emzirme önlüğü aldım.  Bir tanesi standart model -kırmızı-  Diğeri desenli olan altında minderi var ve bebek emzirme önlüğünün minderinde yatıyor. Anneler tarafından geliştirilmiş bu önlük @mycey tarafından tasarlanmış. Bütün büyük bebek marketlerde bulunuyor. Her ikisi de benim için çok rahat. Kırmızı olanı bebek bakım çantasından ayırmıyorum. Diğeri de arabada duruyor.  Anne ve bebek en az ilk 6 ay yapışık bir şekilde oluyor, bebek sürekli emmek istiyor. Bebeğinizle sosyal hayata karıştığınızda onu emzirmek için ne yapacaksınız? -gittiğiniz yerde önce bebek bakım odası nerede diye sorarsınız -bebek odasında sıra varsa bekleme stresi -bebek bakım odası havalandırılmış mı? Temiz mi? -bebek bakım odası yoksa kendinize uygun bir yer oluşturmaya...

Anne Sütü ve Dünya Süt Günü

1956 yılından beri 21.Mayıs tarihinde süt hakkında toplumu bilinçlendirmek ve tüketiminin artmasını teşvik etmek amacıyla ''Dünya Süt Günü'' kutlanıyor. Ülkemizde ise 1991 yılında kabul edilmiş. 21-28 Mayıs tarihlerini içeren hafta ''Süt Haftası'' olarak kutlanıyor. Süt, doğanın bize sunduğu mucize besinlerden bir tanesi. Anne sütü hakkında bunları biliyor muydunuz? Anne sütünün tüm içeriği tam da bebeğin ihtiyaçlarına cevap verecek zenginliktedir. Isı derecesi idealdir. Sterildir. Doğumdan sonra ilk 6 ay anne sütü sadece D vitamini hariç bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak yapıdadır. Anne sütünde bulunan proteinler inek sütündekilere göre bebeğin midesinde daha kolay sindirilir. Anne sütü içindeki mineraller bağırsaklardan daha kolay emilir.  Türkiye'de süt tüketimi Maalesef ki verilere göre pek süt içmiyoruz. Gelişmiş ülkelere baktığımızda İrlanda, Finlandiya, İngiltere ve İspanya'da kişi başına içme sütü tüketimi 100 litrenin üzerinde. Fransa'da 68, İtalya'da 63, Yunanistan'da...

lohusalık ve emzirme dönemi beslenmesi

Doğum sonrası beslenme de tıpkı hamilelik dönemi önemli. Hamilelikte kendimize iyi baktık, doğum sonrası emzirme döneminde de iyi bakmalıyız. Emzirmeyi desteklemek için öğünlere ve sıvı alımına özen göstermeli. Hamilelikte alınan kilolar doğum sonrası hemen gitmeyebilir. Hedefler ve beklentiler gerçekçi olmalıdır. Hastaneden çıkarken hamilelik öncesi kiloya ve bedene dönmek gerçekçi bir hayal değildir.  Hamilelik döneminde kontrollü bir kilo alımı olduysa zaten birkaç ay içinde kilolar gidiyor. Ancak kilo vermek için sağlıksız yada şok diyetler yapmak doğru değil. Emzirirken günlük yaklaşık 600 - 800 kkal enerji harcadığınızı biliyor muydunuz?  Doğum sonrası ve emzirme dönemi beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenler Güne kahvaltı ile başlamalı Kahvaltıda süt, yumurta, peynir gibi proteinler bulunmalı. Bazı günler kahvaltıda bol süt ile müsli tercih ediyorum. Sütü laktozsuz tüketiyorum. Bebekte de gaz ve sindirim problemi olmaması için  laktozsuz süt öneriliyor. Şekerli...

lohusa babalar

İlk hamilelik ile ikincisi, ilk bebekle diğeri nasıl farklı ise babalarda da durum farklı oluyormuş. Yine yeniden baba olmak biraz değiştiriyor insanı... Babalar da lohusa sendromu yaşıyormuş, ikinci bebekte öğrendim.  İkinci defa baba olunca internetten araştırmalar, tecrübeli, bilgin yaklaşımlar artabiliyor. Bebeği emzirdiğinizde; ''her ağladığında emzirmek de olmaz yani, biraz iletişim kuralım'' Bebeği emzirmiyorken; ''acıkmıştır çocuk neden emzirmiyorsun'' Bebeğe tulum giydirdiğinizde; ''terleyecek, bir kat yeter'' Bebeği tek kat giydirdiğinizde; ''acaba yelek mi giydirsek bir de üzerine, aman battaniyeyi unutma'' Bebek uyumuyorsa: ''bende hemen uyuyor, biraz konsantrasyon sağla lütfen'' Bebeğin altını açarken; ''pişik kremini çok sürmek değil önemli olan... Az sürmeli'' Gece defalarca uyandığında; ''her uyandığında emzirmene gerek yok ki, pışpışla'' Bebeği yıkadığınızda; ''neden yıkadınız ki hava soğuk ben cumartesi yıkardım'' Bebeği yıkamadığınızda; ''bebek kaç gündür...

Badem Minopolis'te

Geçtiğimiz hafta iki kadın ve dört çocuk (biri bebek) Minopolis'te idik. Badem kızımın okuldan arkadaşı, annesi, kardeşi ve bizim Berkem bebek hep birlikte Minopolis'te keyifli bir gün geçirdik. Kızları okuldan sonra aldığımız gibi doğruca Marmara Forum'a gittik. Minopolis trenine binip mini şehre ulaştık. Keyifli tren yolculuğu sırasında kızların heyecanı gözlerinden okunuyor değil mi? Minopolis girişinde verilen çekleri paraya dönüştürmek için hemen Minopolis bankasına gittik. Çocukların şehrinde onlara uygun olarak düzenlenmiş itfaiye, market, çikolata fabrikası, meyve suyu üretim tesis, hastane, inşaat alanı, pasta evi gibi pek çok faaliyet alanı bulunuyor.  4 - 14 yaş arası çocuklara hitap ediyor. Gazetecilik, polislik gibi okuma  yazma bilmeyi gerektiren alanlar haricinde biz çoğu üniteye girdik. Kızlar en çok takı tasarım, kuaförlük ve marketi beğendiler. Badem kızım bugünden sonra hayalindeki mesleği marketçilik olarak değiştirdi. Çok eğlenceli bir iş olduğunu söylüyor...

güneş ürünleri tercih ederken

Yaza hazır mısınız?Mayıs ayının neredeyse ortalarında olsak bile havalar bir açık bir kapalı gitmeye devam ediyor. Ancak takvimler artık yaz mevsimin iyice yaklaştığını gösteriyor.  Yaz deyince aklıma gelen önce güneş ve tatil olur benim. Bol bol güneş almaya çalışırım yaz boyunca.  Öğleden önce ve öğleden sonra açık havada yapılan yürüyüşler bahar yorgunluğuna da iyi geliyor. Hem de bedenimiz hareketleniyor. Açık hava yürüyüşlerine çıkarken ise ihmal etmediğim şey: Güneş Ürünleri Güneşin zararlı etkilerine karşı cildimi korumak için çeşitli ürünler kullanıyorum. Sadece kendim için değil kızım için de kullanıyorum. Güneşten koruyucu ürünlerde çok çeşit bulunuyor. Benim de yıllardır kullandığım bazı markalar var. Güneş ürünleri dönem dönem kampanyalar ile daha uygun fiyatlara satılıyor. Ürünler çeşitli olduğundan ben de internet sitelerinin indirim ve kampanyalarını takip ediyorum. Güneş ürünlerinde indirim ve kampanyalar için turuncukasa.com u inceledik ve daha yaz gelmeden...

Angry Birds gala

Bugün gösterime girecek olan Angry Birds filminin galasında idik. Bademlebuduk ailesi film galası için geçtiğimiz cumartesi sabahı Trump Towers Cinemaximum sinema salonlarına gitti. Baba kız filmi izledi. Annesi ve bebeği de sinema salonunun kapısında onları bekledi. Filmi ben izlemedim ancak babası ve kızı beğenmiş. Çok eğlenceli olduğunu söyledi Badem hanım.  Mc Donalds gala için epey hazırlanmış, çocuklar çok keyif aldı. Yüz boyama, fotoğraf çekimi, karakter oyuncakları... Mc Donalds çocuk menülerinde olan Angry Birds oyuncaklarını inceledik. Fotoğraf çektirdik bol bol. En güzeli de bu fotoğrafları hemen bize teslim ediyor olmaları...  Bu galada sevgili Esra ile sinema salonu dışında kalan anneler olarak da bir fotoğrafımız olsun değil mi :) 2009 yılından beri akıllı telefonlarda oyunları ile yer alan Angry Birds ilk sinema filmi 13.Mayıs.2016 da vizyona giriyor.  Filmde neler oluyor, kısaca bahsetmek gerekirse; Uçamayan kuşların huzurlu bir şekilde...

bebekle hayat: bez değiştirme

Bebekle hayatın olmazsa olmazlarından bir tanesi bebeğin bezini değiştirmektir. Kullandığınız ürünler, kullanım sıklığı gibi detayları bebeğinize göre siz belirlersiniz. Yazıma bir güncelleme ekliyorum: Berke ile sepetimizin videosunu çektik aylar sonra :) bez sepeti videosu yazımın sonunda ;) Bebeğin bezini değiştirirken temel konu temizlik! Bir de bebeğin hassas cildini korumak... Bebekle hayatı kolaylaştırmak için günlük işlerimizi bir düzene sokmaya çalışıyorum. İhtiyaç duyacağımız eşyaların yerini evde herkes biliyor. --- yani ben öyle umuyorum --- Öncelikle bez değiştirme sırasında ihtiyaç duyacağımız ürünleri bir sepet içine yerleştirdim. Böylece bebeğimizin bezi değişeceği zaman o nerede, bu nerede koşturmuyoruz. Alt değiştirme zamanı geldiğinde sepeti alıyoruz ve kolayca değiştiriyoruz. Bez değiştirileceği zaman babası yada ben yardım istemeden Badem sepeti alıp geliyor yanımıza :) Biz Berke bebeğin bezini değiştirirken nelere dikkat ediyoruz, hangi ürünleri kullanıyoruz? Bez...

Bebek Yuvası - baby nest

Son zamanlarda instagram hesaplarında gördüğüm ve merak ettiğim Bebek Yuvası - baby nest yatağını yakından inceleme ve hatta kullanma fırsatım oldu. Sizinle de deneyimlerimi paylaşacağım.Babynest_turk hesabının sahibesi Manisa'dan Nursel hanım Ali Aras Geliyor partisine katılarak bize de bu güzel bebek yatağını hediye etti.  Altı yıl önce yoktu tabi böyle yataklar; vardı ise de ben bilmiyordum :) Şimdilerde çok popüler olduğu kesin. Kullanan arkadaşlarımın memnuniyetlerini duydukça ben de incelemeye başladım.  Baby Nest bebek doğduktan itibaren kullanılabiliyor. Gün içinde bebeği yatırmak için oldukça rahat. Bebeği yanında yatıran ancak bilmeden zarar verir miyim diye düşünen anneler de bebeklerini baby nest içinde yanlarına alıyormuş. Biz gece değil de gündüz oyalanmak için kullanıyoruz. Bebek beşiğinde yada yatağında da baby nest kullanılabilir. Biz evcilik oyunlarında da kullanıyoruz :) Çok değişik desenler ve tasarımlarla siz de kendi özel baby nest inizi yapabili...

Gece Elbiseleri İle Tarzınızı Taçlandırın

Her kadının kıyafetine en çok özen gösterdiği etkinlikler şık gece davetleri oluyor. Bu özel gecelerinizde, en kaliteli, en şık gece elbiseleri ile farkınızı gösterebilir, stilinizle gecenin yıldızı olabilirsiniz. Özel gece davetleri, tarzınızı en güzel şekilde sergileyebileceğiniz ortamlar olarak öne çıkıyor. Böyle özel durumlarda elegan ve etkileyici bir görünüş sergilemenin ilk adımı da doğru gece elbisesini seçmekten geçiyor. Tarzınıza, vücudunuza ve katılacağınız davetin ortamına uygun gece elbisesi modelleri Forever New reyonlarında sizi bekliyor. Hangi Elbise Sizi Yıldızlaştıracak? Kararınızı verirken, ilk olarak elbisenizi giyeceğiniz ortamı düşünmek isteyebilirsiniz, örneğin bazı davetlerde uzun gece elbiseleri daha uygun olabilir. Vücut yapınız da sizin için en uygun olacak gece elbisesini belirlerken önemli bir etken olarak öne çıkıyor. Katılacağınız etkinlikte giyeceğiniz gece elbisesinin rengini belirlerken partnerinizin elbisesinin rengini de göz önünde bulundurmayı...

İki Çift ayakkabı

Topuklu ayakkabı giymeye biraz ara verdim. Hamilelik, yeni bebek derken topuklu ayakkabılarımı üst raflara kaldırdım bile. Ancak düz ayakkabı da giyemiyorum... Hafif bir topuk benim için en uygunu oluyor. Sevgili Fatma da Ali Aras Geliyor partisinde bize ikicift dan istediğimiz bir çift ayakkabıyı hediye edeceğini söylediğinde ben de bu hafif topuklu fuşya kadife ayakkabıyı beğendim. Öyle güzel seçenekler vardı ki karar vermek kolay olmadı doğrusu... Ayakkabım elime ulaştığında iyi bir seçim yaptığımdan emin oldum. Ayakkabı kalıp olarak da çok rahat. 5 cm topuk benim ayakkabıda en sevdiğim yükseklik.  Siteyi incelediğimde bağcıklı açık ayakkabılara da bayıldığımı itiraf etmeliyim. Yıllar önce dize kadar uzanan bağcıklı ayakkabılar moda idi ve tabi ki ben de giyerdim. O günleri hatırladım. Sanırım bu yaz da bağcıklı ayakkabılardan alacağım. Yazlık modelleri hem topuklu hem de günlük olarak siteden inceleyebilirsiniz. ...

Tarçın Events Baby Shower partisi

Sevgili Tarçın Events Fatma'nın ikinci bebeği yolda ve aramıza katılmasına çok kısa bir süre kaldı. O da benim gibi iki çocuklular arasına katılıyor. Fatma'nın duygularını o kadar iyi anlıyorum ki... İkinci bebeği için harika bir baby shower partisi organize etmiş Fatma. Baby shower organize etmek öyle kolay değil iyi bilirim :) Lasagrada Otel'in teras katında masmavi uzun şık elbisesi ile karşıladı Fatma bizi. Fatma'nın ve tatlı kızı Dila'nın elbiselerini instagram/ellatasarim hazırlamış, çok şık. Makyajı sevgili arkadaşımız Zehra Abdulhadi'nin elinden, çok güzel olmuş. Baby Shower partilerinin olmazsa olmazı şekerleme masası benim partimde de hazırlık yapan Naz_Events e aitti. Cansu yine güzel bir masa hazırlamıştı.  Pek çok blog yazarı arkadaşımla bir araya gelmek, sohbet etmek bana da çok iyi geldi. Epeydir görüşemediklerim vardı tabi ki. Badem kızım ve Berkem de partinin ilerleyen saatlerinde bize katıldılar. Yani partinin büyük kısmında çocuksuz idim, babaları sağ...

Electrolux UltraSilencer ZEN ile sessizliği dinleyin

Ev işleri arasından süpürge ile pek aram yoktur. Neden mi? Çok gürültülü!!!  Süpürge kullanırken çıkan ses beni rahatsız eder. Hele bir de eski süpürgeleri düşününce eyvah diyorum, ne çekmişiz yahu...  Şimdi süpürge alırken benim için en önemli detaylardan bir tanesi sessiz çalışması... Sessiz çalışan elektrikli süpürgelerin performansının düşük olacağına dair efsane, Electrolux UltraSilencer ZEN ile tarihe karışıyor. Sadece 58 dB ses seviyesi ile dünyanın en sessiz elektrikli süpürgesi olan UltraSilencer ZEN, yenilikçi özellikleriyle tamamen sessiz bir süpürme hayalini gerçeğe dönüştürürken, temizliğin kalitesinden de ödün vermiyor. Eskiden sesli çalışan süpürge iyi süpürge diye düşünülüyordu sanırım. Gelişen teknoloji ile süpürgeler de sessizleşti, çok şükür. Dünyanın en sessiz elektrikli süpürgesi Electrolux UltraSilencer ZEN, sadece 58 dB ses seviyesi ile dünyanın en sessiz elektrikli süpürgesi olarak belirlenmiş. (AB Komisyonu Yönetmelik no: 665/2013 e göre yapılan...

bebek ve çocuklarda çene cerrahisi

Ağız ve diş sağlığını korumak için öncelikle bakım ve önlem almak gerekli. Bebek ve çocuklarda ağız ve diş sağlığı hakkında Diş Dostu Derneği üyesi  Prof. Dr. Hakan Özyuvacı'dan bilgiler aldık, sizinle de paylaşmak isterim. DİŞ DOSTU DERNEĞİ KLİNİK ÜYESİ Prof. Dr. Hakan Özyuvacı'dan bebek ve çocuklarda çene cerrahisi hakkında : Çocukluk dönemin de ağız ve diş sağlığı çok büyük önem taşımaktadır. Ağız boşluğu ve dişler insan hayatı boyunca tüm vücuttaki organlar gibi özenle korunmalıdır. Ağız sağlığının çocukluk ve gelişim dönemlerinde tüm sağlığı etkileyecek olduğu unutulmamalıdır. Ağız boşluğu denildiğinde ilk akla gelen dişlerimizdir.Bizler diş hekimi ve çene cerrahı olarak hayatın neresinde yer alırız sorusuna yanıt vermek istersek;Bebeğimiz doğduğun da çok nadir olarak da olsa dişli doğabilir, özellikle alt çenede ön dişler ağızda yer alabilir. Bu durumda anne sütü ile beslenme problem yaratacaktır. Süt veren annenin göğüs uçları bebeğin dişlerinden dolayı yara olacak ve...